Новости

Занятие с учащимися 11 класса на тему «Экзамены и стресс или как сдать экзамены без лишних эмоциональных затрат»

13 декабря 2018 года в КГУ «Рузаевская средняя школа» КГУ «Отдел образования акимата района имени Габита Мусрепова Северо-Казахстанской области» психологом школы Жантасовой О.Н проведено занятие с учащимися 11 класса на тему «Экзамены и стресс или как сдать экзамены без лишних эмоциональных затрат» Цель: формирование умений и навыков поведения в период подготовки к экзаменам, обучение навыкам саморегуляции, самоконтроля, повышение уверенности в себе, в своих силах. Экзамен - это не просто проверка знаний, а ситуация стресса и непредсказуемого результата. Подготовка к экзаменам (ЕНТ) процесс многокомпонентный и сложный, где каждая из составляющих успеха просто незаменима. Психологическая готовность так же важна, как и хорошее владение знаниями по предмету.